標題: 素食藥膳 - 安定過動兒的熟地酸棗仁粥
Jill (彌陀山莊)
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發表於 2009-9-24 11:11  資料  短消息  加為好友 
素食藥膳 - 安定過動兒的熟地酸棗仁粥

熟地酸棗仁粥

(資料來源:人和悅中醫保健中心)

功用:    
補益肝腎、滋陰安神。精神緊張、夜睡不寧或過度活躍兒童,可用此粥作食療
材料:    
熟地五錢、酸棗仁三錢、粳米一兩
做法:    
加水約煮一小時便即成

附註 :
粳米是禾本科草本植物稻(粳稻)的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實,曬乾,碾去皮殼用。







  
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